El pasado domingo se celebró una de las carreras que más me gustan de todo el año, la Media de Sevilla.
Además, este año me ha servido como el penúltimo test antes del gran objetivo del año: MARATÓN DE SEVILLA, el próximo 18 de febrero.
Todo comenzó muy bien, ya que aunque en principio iba a ir más despacio pensando en la maratón, comencé a rodar a un ritmo muy bueno, 4’30”/km aprox. Y lo mejor de todo fue que lo mantuve durante toda la carrera, marcando siempre ritmos entre 4’25-4’30” el kilómetro.
Foto de Juan Flores
Foto de Juan Flores
Las sensaciones fueron buenas durante toda la prueba, aunque faltó esa chispa para haber apretado los últimos kms.
No obstante, mejor marca personal (MMP) en Media Maratón, con un tiempo alredor de 1h 34’ y pico, a un ritmo medio de 4’28”/km.
Como siempre, correr y ver a mi mujer y mi hijo Luke animando es un plus para seguir entrenando, disfrutando y consiguiendo objetivos.
Ahora a por el último test antes de la Maratón, el Gran Fondo del Guadiamar, con 30kms para las patas.
Un saludo a los runners caleteros
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