El domingo 15 de marzo se inauguraba el Circuito del IMD de Sevilla del 10K. En esta ocasión tocaba la prueba que se celebra alrededor De la Torre Pelli y Los Barrios de Los Remedios y Triana.
Este año, mi objetivo es bajar de 40’ alguna de las pruebas. Para ello, estrenaba las zapatillas con placa de carbono, que según los amigos runners, te dan más impulso cuando corremos a ritmos altos.
Empecé la prueba con un compañero que me iba marcando el ritmo a 3’55-4’/km siguiendo el globo de los 40’.
Todo iba según lo previsto y pasamos el km 5 por debajo de 20’ (19’46”) pero los kms 8 y 9 se hicieron duros bajando un poco el ritmo. Durante el último km apreté los dientes como pude y el reloj me marcó 39’55” los 10k pero crucé la línea de meta después de correr 40’13” (3’59”/km ya que la distancia recorrida fue de 10,07 km).
Muy contento con el resultado (a pesar de la celebración del aniversario caletero y sus cervezas el día anterior).
La próxima es el 12 de abril en El Cerro - Amate donde intentaremos bajar esos segundillos y cruzar la meta antes de los 40’.
Un saludo caleteros
LLdV
