Muy buenas a todos!!!
En la mañana de este domingo, 26 de enero de 2025, se ha celebrado la Media Maratón más plana de Europa, la de Sevilla. Encima, cumplía 30 ediciones. Lo malo fue la climatología. Llevaba toda la semana lloviendo y el agua no faltó a la hora de la carrera.
Dos caleteros nos cuentan sus experiencias en esta gran prueba. Empezamos por Luisito Owen:
Llegaba con buena preparación aunque me faltaban algunas tiradas más largas para aguantar ritmos altos.
Comencé muy bien, rodando entre 4’10 “ y 4’20” pasando el km 10 por debajo de los 43 minutos a un ritmo medio de 4’15”/km pero a partir del km 12 bajé el ritmo debido a algunas molestias en los isquios y fatiga muscular. A partir del 17 me recuperé y acabé la carrera con buenas sensaciones.
Finalmente, paré el crono en 1h33’31” a un ritmo medio de 4’24”/km. Esta es mi nueva MMP en Media Maratón, por lo que estoy muy contento y sabiendo que todavía tengo margen de mejora.
Hasta la próxima!
LLdV
Por su parte, nuestro otro caletero, Karlos Jesulín nos ha contado lo siguiente:
El año pasado después del verano empecé a correr porque me veía un poquito más fondón de la cuenta y por marcarme un objetivo a largo plazo, corrí la Media Maratón de 2024. Y cómo me fue bien y me encontré bien y motivado, cuando salieron los dorsales para la este año me apunté de nuevo para mejorar el tiempo que hice.
Desgraciadamente, apenas he podido entrenar lo que hubiera querido estos últimos dos meses porque me dolía el tendón de Aquiles y el talón, pero bueno como es un día y a los 10-15 minutos se calienta la zona y corro sin dolor me animé, eso sí, mañana seguro que cojeo.
La experiencia ha sido muy chula, no me ha ido mal, he sufrido un poco más que el año pasado pero muy bien. Deseando apuntarme para el año que viene a ver si soy capaz de bajar mi marca el 2024 que la tengo en 1 hora 51 minutos. Mi objetivo era bajar a 1 hora 45 minutos pero la he subido a 1 hora 59 minutos pero contento.
A por la del 2026!!
Karlos Jesulín
Grandes nuestros caleteros atletas!!
Enhorabuena por vuestro esfuerzo y por compartirlo con nosotros!!
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