Viva Andalucía Runner!!!

Esta mañana se ha disputado la tradicional Carrera Popular Parque del Tamarguillo, celebrándose su IX Edición. La distancia es muy corrible (11.2km) por lo que mucha gente se ha acercado esta soleada mañana de febrero.

En esta ocasión he participado junto con algunos corredores del club Entrena Universo Running, lo cual siempre hace más llevadera la prueba.

He comenzado fuerte, quizás demasiado, marcando tiempos entre 4’20” y 4’35” en los primeros kms. Tuve que levantar el pie si quería llegar al final sin arrastrarme.

Los siguientes kilómetros los marcaba rondando los 4’40” y 4’50” menos los kilómetros 8 y 9 que noté un pequeño bajón en el ritmo (por encima de 5’) pero que gracias a los compañeros de Entrena que los tenía a la vista, pude apretar un poco para mejorar en los últimos kilómetros marcando ritmos entorno a la media final 4’47” / km. Finalmente crucé la línea de meta parando el crono en 53’41”.

Podría haber apretado más los últimos kilómetros pero un pequeño dolor en el cuádriceps y gemelo izquierdo hicieron que no pudiera.

Muy contento con la prueba y la marca realizada. Y más contento aún de celebrar el DIA DE ANDALUCÍA disfrutando de una de mis pasiones.

💪💪💪 VIVA ANDALUCÍA 💪💪💪

LLdV