jueves, 23 de septiembre de 2021

Turismo de running

El pasado fin de semana fue la XIV Media Maratón de Cáceres. Mi mujer, mi niño y yo, decidimos irnos a pasar el fin de semana a preciosa ciudad extremeña. Llegamos el viernes y tanto el viernes como el sábado disfrutamos de su cultura y gastronomía. Ciudad muy recomendable.

Pero vamos al deporte. Se presentaba la carrera como la primera que iba a disputar en este curso. Llegaba un poco pronto pero había ganas y di todo lo que pude.

Empecé rodando por debajo de 5’/km pero con las cuestas que tiene la ciudad, junto con los kms que iban pesando en las piernas, bajé el ritmo en la segunda mitad de carrera. Además, las molestias siguen ahí, las cuales tengo que mirarme con cuidado.

Finalmente, me quedé en una media de 5’/km, que no está nada mal.

Os adjunto algunas fotos de la prueba.








Próximamente: los 10k de Sevilla, la Media Maratón de Sevilla y Trails por la provincia.

Un saludo,

LLdV

viernes, 17 de septiembre de 2021

XIII TROFEO CALETERO: VOLVEMOS!!!

Muy buenas!!!
Parece que poco a poco vamos superando la maldita pandemia dejando paso a poder celebrar eventos. Uno que vuelve, aunque sea en la modalidad de partido único, es el TROFEO CALETERO en su decimotercera edición.


Nuestros caleteros se enfrentarán a Marsupiales C.F., campeón de la decimoprimera y decimosegunda edición que tendrá la oportunidad de revalidarlo. Nunca antes un equipo ganó 3 veces seguidas. 

Agradecimientos a Manufa Loctite por el cartel, un año más, y a Mariela Dimitriva por la cesión de la foto. Os dejamos un enlace de su post en Pinterest para que le echéis un vistazo: https://www.pinterest.es/dimitrova6471/tartas-art

El lunes 27/9/2021 nos vemos a las 21h. en el Pabellón de Los Escolapios en Montequinto!!


P.D: Os dejamos el palmarés del TROFEO CALETERO:
 1- Sporting de la Caleta F.S.: 5 (II, III, VII, VIII y X)
 2- Inter Athletic: 2 (IV y IX)
 3 - Marsupiales C.F.: 2 (XI y XII)
 4- Cócteles Variables: 1 (I)
 5- Olimpia Macarena: 1(V)
 6- Nottingham Miedo: 1 (VI)

jueves, 16 de septiembre de 2021

CONVOCATORIA VII TORNEO DE PADEL CALETERO

Buenas tardes señoras y señores. Volvemos a recuperar actividades deportivas y queda abierto el plazo de inscripción para el VII torneo de pádel Caletero, que se disputará el próximo Sábado 16 de Octubre a las 11:30 en las instalaciones de Alavera.

En esta ocasión tendremos la novedad de que el premio a los ganadores no será un trofeo, si no algo diferente, que es sorpresa.

Como siempre, podréis inscribiros a través de nuestro presidente, nuestro secretario o haciendo ingreso directamente a la cuenta de la asociación.

Recordad que la plazas son limitadas y que en caso de que no se llene la última pista, los últimos en apuntarse pueden quedar fuera. 

Tenéis hasta el 30 de Septiembre para inscribiros. Daros prisa!




miércoles, 15 de septiembre de 2021

Caleta Bike en la II Media Maratón BTT Utrera

Hacía meses que el gusanillo de la competición, más allá de la interna de la grupeta, se había instalado en la Caleta. Antes de irnos de vacaciones veraniegas fijamos una fecha, localizamos la carrerita de MTB en la provincia más cercana en el calendario y a por ella íbamos: 11 de septiembre en Utrera. Desde un principio la idea fue conocer el mundillo participando, tener una toma de contacto frente a ciclistas preparados con la idea de disfrutar la carrera. Pero ya sabemos que el ansia abunda en el sector competitivo del grupo, y la tranquilidad pachanguera se acabó cuando el alcalde hizo su cuenta regresiva y disparó al aire con la pistola del sheriff del pueblo. Los caleteros participantes fueron Pepico Delgado, Contador de Pinto, Chava Jiménez, Cerrojo Ullrich y Tito Rominger.




La prueba era puntuable para el Open de Andalucía, por lo que gran parte de los participantes no eran precisamente globeritos.




Al poco de empezar, con los 500 corredores todavía prácticamente juntos, un tramo de casi 1 kilómetro de arena de playa que hace que en cuanto eche el pie al suelo uno, todos los de detrás se lo coman con papas y tengan que pararse igualmente. Comenzaba la estampida en el Sahara. 







A partir de ahí, la carrera ya rota en mil grupos, y 50 kms de rampas y piedras por delante a más de 30ºC para que cada uno diera lo que pudiera o quisiera, siempre disfrutando como tocaba en la ocasión.






El orden de llegada de los caleteros fue el siguiente:

Una bonita experiencia, una buena reventaera y un buen chute de competición para los que tenían el gusanillo. 


Enhorabuena a los 5 caleteros que participaron y terminaron la prueba en posiciones dignas entre tanto semiprofesionalito de 55 kg y 6 horas de entrenamiento diarias, y entre tanta… bicicleta eléctrica. Sí, una vergüenza que nuestros miembros ya han trasladado a la federación y han tomado nota para notificar a los organizadores de la prueba, ya que, aparte de desvirtuar la competición, suponen un peligro en caso de accidente, que precisamente son provocados por este tipo de público, poco habituado al esfuerzo, que arranca y para el motor con un botoncito sin mirar para adelante ni para atrás.



Agradecer a los familiares e incondicionales que se acercaron a la prueba para acompañarnos y animarnos, y hasta para acampar tras la carrera allí en un merecido picnic. Asistieron Delascuevas & familia y Dieguito Freire que dieron la cara y se quedaron con ganas de correr, además de las respectivas familias de los participantes, como si del primer día de guardería se tratara. Gracias a todos por el buen rato.

Esto solo ha hecho empezar; próximamente, la 8ª Etapa del Caleta Bike Tour, permanezcan atentos a Teledeporte.

martes, 14 de septiembre de 2021

VI Cross Popular Solidario Virgen del Carmen (San Juan de Aznalfarache)

El pasado domingo participé en esta bonita carrera que se celebra a lo largo del río Guadalquivir.

Es un cross con una dificultad baja salvo en un par de zonas arenosas que impedía correr de forma normal.

Llegaba sin mucha preparación ya que llevo arrastrando algunas molestias en la pierna derecha desde hace un par de meses. Aún así, se disfrutó la prueba todo lo que se pudo.

Los primeros 4-5 km los hice junto a un grupito de corredores que me iban marcando un buen ritmo (4’30”/km) pero en la segunda mitad de la prueba bajé el ritmo porque veía que iba a llegar muy cansado al final.


No obstante, finalmente acabé con un tiempo medio de 4’49”/km que me deja contento y con buenas sensaciones para la prueba de la semana que viene (Media Maratón de Cáceres).

Un saludos a todos los caleteros del universo.

LLdV

jueves, 9 de septiembre de 2021

Diario de un TriCaleta. TriOlimpico y Nupcial "Puerto del Descubrimiento"


Eran entorno las 15:10 cuando me tiraba a la Ría de Huelva, esta vez de forma individual cada 10", esto es una de las novedades del Triatlón de Pandemia, empezaba así el V Triatlon Olímpico Puerto del Descubrimiento.

La Ría estaba algo agitada, pero llegar a la segunda boya, la del giro de vuelta, era relativamente llevadero, la cosa cambia al girar; las olas me golpeaban la cara y los brazos, tenía que hacerme a su ritmo para acoplarme a él y nadar con relativa sincronía con oleaje. Las sensaciones a nado eran buenas, no muy rápidas, pero buenas, que era lo que interesaba, veo la boya final y tras una natación sin incidencias me encuentro de frente con uno al que tuve que saltar como Flipper, toda la Ría para nosotros y casi la lío al final. 

Salí del agua asustado, reventado evitando que al que salté se me echara encima, y por fin llego a mi bici, a la que casi me abrazo que ganas tenía de cogerla, zapatillas, casco y a rodar. En esta ocasión el triatlón era NO DRAFTING, pero por protocolo COVID, así que nada de acoples. 

Ya en la bici veo a mis compañeros de entreno que habían salido antes (por ser mas viejos) e intento cazarlos. Me encuentro bien, con ganas de pedalear y buenas sensaciones en la patas. La cadencia bien y sólo una cosa me planeaba la cabeza, comer e hidratarse, que la calor y el viento pasarían factura. La ida de las vueltas las hacia a 31km/h y la vuelta a 36 estaba claro que el viento jugaba un factor importante, sigo agarrado a la parte baja del manillar, todo lo acoplado que puedo, levantándome solo para los giros de 180°. 

En cada vuelta escuchaba los ánimos de mi gente, amigos y compañeros, eso daba alas para seguir avanzando, llega el momento de la transición después de 40km sin tregua, sin rueda y sin rebufo suelto la bici, no sin liarla de nuevo, golpeo una bici al colocar la mía, menos mal que no la caí si no vaya papelito.


 Me calzo las 890 me coloco la visera y a correr, mis piernas perfectas (muscularmente hablando) ni un amago de calambres ni molestias, empiezo a un buen ritmo, demasiado alto diría yo, ya que a los 4km la carrera se me puso cuesta arriba; bajé el ritmo y tuve que poner a trabajar la cabeza al servicio de las piernas para que éstas aguantaran el ritmo y la distancia. Último giro y mi compi Rafa va y se me desdobla el puñetero, me ha salido respondón el niño, pero eso me dio el tirón que me faltaba para llegar a meta "to esmanganillado".

Ni que decir tiene que correr por esa Ría y ese Muelle tiene algo especial, un valor añadido, sobre todo porque puedes estar viendo la meta desde casi un kilómetro y medio antes de llegar y eso es duro pero muy satisfactorio. Por fin, cruzo la meta ciego, falto de aire, vacío; miro mi Garmin y el joputa dice 9 horas de recuperación  "¿9 horas? Anda yaaa!!" Por fin consigo enfocar la vista y vi la verdad 9 días me ha mandado al sofá. 

Una vez cruzada la meta y con el aliento recuperado tocaba la segunda parte de este día, y es que esta vez mi mujer e hijos no habían venido a animarme pero estaban conmigo, me esperaban impacientes en Trigueros, ahora tocaba la otra transición del día 4 de septiembre de 2021, y es que tras termintar el TriOlímpico tenía que recoger mis bártulos e ir a oficiar la boda de mis compadres (mis herman@s Julio y Elvira) me habían elegido y habían puesto toda su ilusión en mi persona para oficiar y dirigir la boda (vaya decisión) después de 17 años de relación no tenían otro día para celebrar la boda, pero esa crónica me la guardo para otro día.... 

Gracias a mis amigos que me acompañan cada pedalada y me gritan a cada zancada (no sé si por ánimos o por pavor al verme correr) pero siempre están ahí y gracias mil gracias a Nati y mis pequeños por soportarme a mí y a toda esta parafernalia que trae el Triatlón, como siempre sin vosotros esto sería imposible y además no merecería la pena.

Otro TriOlímpico terminado, uno especial porque era mi primera prueba bajo los mandos de Adrián Ruano que estas semanas ha conseguido que tenga sensaciones nuevas y mejoradas, aunque nos queda mucho por delante y con  la vista puesta ya en Islantilla, un Half que esta a sólo 6 semanas vista, eso sí que va a ser un papelón, pero hasta que llegue: corre, pedalea, corre.....y ahora también al gym.

martes, 7 de septiembre de 2021

TOUR CALETA BIKE 2021. ETAPA 7: Coria Del Río

 Domingo 5 de Septiembre. Vuelve el Tour Caletero tras el parón veraniego. Se notan los kilitos de más en algunos caleteros. La mayoría estrenando indumentaria caletera. A las 9:00 de la mañana primer punto de partida en Los Arcos y a las 9:15 en El Alcampo. Los participantes fueron: David Trompetazo Rominger, Pepico Delgado, Cristo Chava, Juanjo Contador de Pinto, Álex de las Cuevas, Cerrojo Ullrich, Kika Jalabert,  Luisito Zülle, Ángel Casero, Joseca Beloki y, el debutante, Diego Freire. Como invitado asistió Kike Gutiérrez. La mayoría se aplicó un poco de loción antimosquitos debido al virus del Nilo que amenaza desde a la localidad sevillana de Coria.




Etapa llana, cogiendo el barquito para cruzar el río y luego un breve segmento en los que se notaron los que no han parado de entrenar durante el verano.



Tras llegar a Coria cruzando el el río, nuestros caleteros se pararon a desayunar. Fue un caos entre que eran muchos y que los camareros se liaban. Hora y cuarto parados en total. Se toma buena nota para, a partir de la siguiente etapa hacer una breve parada de 5-10 minutos para tomar algo y continuar para así tener un mejor trompetazo final. 



Diego Freire tuvo que irse porque había quedado y no le daba tiempo de llegar. Por tanto, no disputó el segmento puntuable que quedó con los siguientes clasificados:


1º- Pepico Delgado: 12 puntos
2º- Chava Cristo: 10 puntos
3º- Juanjito Contador de Pinto: 8 puntos
4º Cerrojo Ullrich: 6 puntos
5º David Trompetazo Rominger: 4 puntos
6º Kika Jalabert: 3 puntos
7º Luisito Zülle: 2 puntos
8º Joseca Beloki 1 punto

Como esta etapa no tuvo más segmentos puntuables quedó así:


A la vuelta hubo un corte en el que se separaron los caleteros en dos grupos. Llegando cada uno por su cuenta al trompetazo final que en esta ocasión fue en El Timbre. 



La etapa estuvo marcada por el parón para coger el barco y desayunar porque se perdió muchísimo tiempo. Por eso se produjeron los cortes y uno se tuvo que ir solo a casa. Debemos intentar entre todos que esto no vuelva a pasar porque el objetivo es ir todos juntos y disfrutar del trompetazo final. Esperemos que no vuelva a ocurrir.

La clasificación del GRAN FONDO


Clasificación de la REGULARIDAD:



Clasificación de la MONTAÑA:




La Clasificación GENERAL:


La semana que viene una delegación de Caleta Bike correrá la II Media Maratón de Utrera. Esperamos que se diviertan y hagan un gran papel. Mucho ánimo!!

Sin más, os emplazamos hasta la etapa 8 que será el 26 de Septiembre. 

Abrazos caleteros!!