"Gran mañana de sábado en Almonaster la Real. El día se levantaba perfecto para la celebración del VII Duatlon Aldeas de Almonaster, esta vez en modalidad carretera, es decir 5km a pie, 20km en bici (aunque se quedó en algo más de 15 por motivos de seguridad) y 2,5 de nuevo a pie. La prueba transcurrió en la pequeña aldea de Escalada, la organización nos tenía una sorpresita, tanto a pie con un mini trail de dos vueltas con un total de 65m de desnivel acumulado por vuelta y rapaderos de que hacían temblar las rodillas en cada bajada. La bici se dividía en 2 vueltas, con una subida interminable y una baja de vértigo, en 7,5km subimos mas de 400m, la primera vuelta transcurrió con normalidad, íbamos marcando la subida y estudiando mis posibilidades, y decidí jugármela en la segunda vuelta, con un cambio de ritmo en a la mitad de la subida me despegué de mi grupo lo suficiente para bajar a casi 65 km/h sin que me pudieran alcanzar y así enfrentarme de nuevo al trail corto que era la segunda transición. LLegada a meta con un tiempo de 1:12'20" el 34 de la general y 17 de mi categoría. Omo siempre lo mejor de todo el deporte el Tercer Tiempo.
Próxima parada un Triatlon de Matalascañas el 1 de mayo."
Enhorabuena Manufa por esa gran carrera!!
Te deseamos que te vaya genial en la siguiente y que nos lo cuentes también!!
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