martes, 28 de septiembre de 2021

XXXIII Nocturna de Sevilla

El pasado 24 de septiembre volvían las carreras populares a Sevilla y lo hacía mediante la ya mítica carrera nocturna.



Este año el recorrido era un poco más corto de lo habitual y bajo las medidas sanitarias necesarias debido al Covid-19 (certificado de vacunación o test negativo).


El ambiente era festivo, como no podía ser de otra forma, y la gente salió a disfrutar de la prueba, bien para correr-correr o bien para correr-andar-disfrutar de la ciudad. Ambas opciones son y serán siempre muy válidas y divertidas.

En mi caso y dado que salía del cajón delantero, intenté correr lo que pude. Empecé rápido (por debajo de 4’/km) para luego mantenerme en 4’07”/km hasta el 5º km, donde bajé el ritmo para terminar la prueba con un ritmo medio de 4’14”/km y un tiempo de 31’38” hasta completar los 7,5km. Esto además, me permitió conseguir mi mejor marca en 5km, con un tiempo de 20’35”.


Buena prueba, bonita carrera y experiencia que me sirve pra seguir preparando las pruebas que están por llegar.


Un saludo y hasta la próxima, runners caleteros

LLdV

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